怎麼延長iPhone電池健康度?七招教你立即延長電池壽命|2024.3更新

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iPhone電池健康度

iPhone 使用一段時間後,你是不是會覺得耗電量慢慢增加,早上才剛充飽電,中午就只剩下一半電量;打開 iPhone 電池健康度檢查才赫然發現,健康度只剩下不到 80%!洋蔥網通教你如何輕鬆保持電池健康度!

為什麼電池健康度急速下降?




其實,隨著 iPhone 的使用時間增加,再加上使用者的習慣不同、電池本身又屬於消耗品,健康度和蓄電量本來就會慢慢下降。對於年年換新機的果粉來說,電池健康度似乎不是那麼重要;但是對於一支手機動輒使用數年的果粉、或是在意後續能賣出漂亮二手價格的人而言,如何維持良好的電池健康度,就成了最重要的關鍵。

在撇除當前 iOS 版本尚未調教完全、可能造成噴電問題的情況下,還有哪些方法可以維持電池健康度、延長電池壽命呢?
以下我們將帶你優先了解如何查看電池健康度,最後也幫你整理了七個有效延長電池壽命、延緩電池健康度下降的方法,讓你的 iPhone 維持較優異的續航表現,不必頻繁地更換電池。
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什麼是電池健康度?




電池健康度為 iPhone 的電池健康偵測機制,畢竟電池屬於消耗品,一經使用後蓄電量、壽命都會下降,滿分為 100%,根據使用習慣和手機所處環境、時間會慢慢下降。
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如何查看iPhone電池健康度?


首先,你的系統必須為 iOS 11 以上才有電池健康度可以查看。
點擊設定 -> 電池 -> 電池健康度,畫面中顯示的最大容量%數便是當前的電池健康度。根據蘋果官方網站對於電池和效能的說明,電池健康度在80 %以下就會影響 iPhone 的效能表現,因此建議更換。

iPhone電池健康度

值得留意的是,如果你在電池健康度看不到任何%數,很有可能目前的電池非 iPhone 原廠,而是替換了第三方的非原廠電池,在買賣 iPhone 二手機時,你也可以透過電池健康度的顯示來判斷該支 iPhone 是否有更換過非原廠電池。
接下來,我們將告訴你七個可以長時間維持 iPhone 電池健康度的方法,延長你的 iPhone 使用時間。
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方法一:不要在極端環境頻繁使用iPhone


一般來說,iPhone 最適合的使用環境溫度大約為22 – 35度的室溫,無論溫度過高、過低或是溫差太大,都會影響電池健康度。



舉例來說,夏天時在室外使用手機,處理器的運作加上太陽曝曬,就會開始損害電池;或者是喜歡邊充電邊玩遊戲的重度使用者也要注意,遊玩加上充電帶來的高溫,也會使電池健康度急速下降,不到一年可能就需要換電池。
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方法二:不要等到低電量才充電


許多人對於電池充電的觀念,可能停留在「要把電用光再充電」的階段,其實對於現代科技產品早已不適用,而且反而容易使電池蓄電量下降,因為現在的電池並沒有所謂的「記憶效應」,而是採用循環充電次數來計算。



根據蘋果官方網站的說明,一顆原廠電池的循環充電次數為 500 次,也就是說,電池經過0 – 100 %完整的充放電為一次循環。如果你習慣在低電量才充電,就會加速循環次數的使用。
舉例來說,早上充滿100 %的電量,一直到晚上剩下20 %才開始充電,隔天使用到剩下80 %後,就代表電池已經完成了一次循環,當循環次數不斷增加,電池健康度就會隨之下降。

如果你可以養成電量還有40 – 70 %左右就充電,那麼循環次數就不會那麼快就完成一次,簡單來說,電池健康度和電池循環次數成反比,想要保持電池健康度,就要減少電池充放電的循環次數。
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方法三:使用iPhone原廠充電頭和充電線


許多人為了方便充電,會購買市售的非原廠充電頭和充電線,公司準備一組、房間和客廳也準備一組,甚至為了追求快速充電,購買所謂的快充頭和快充線。
iPhone原廠充電頭
其實,使用非原廠的充電頭、充電線反而容易造成電池損害,因為雜牌充電頭或是快充線很可能存在充電電壓、電流不穩的情況,不僅容易使電池健康度下降,還有可能因此造成機板短路。

因此,建議採用 iPhone 提供的原廠充電頭或是購買有經過蘋果官方認證的第三方充電頭、充電線,確保充電的穩定電壓&電流,才能有效維持電池健康度。
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方法四:充電時不使用手機


由於充電時會發熱,如果邊充電邊玩遊戲或是講電話,會讓手機內部溫度不斷升高,導致過熱而影響電池健康度。
除了充電時避免使用手機外,也建議可以卸除手機殼,讓手機擁有較良好的散熱效果;或是充電時打開飛航模式、關機,降低手機的使用效能,藉此降低充電時的溫度。
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方法五:開啟最佳化充電模式


iPhone 為了延長電池壽命,在 iOS 13 以上的版本內有「最佳化電池充電模式」的設計,也就是 iPhone 會自動學習你每天的使用習慣,充電達到80 %的時候就會暫緩充電,減少電池消耗。
想要開啟最佳化充電模式,可以點擊設定 -> 電池 -> 電池健康度 -> 最佳化電池充電。

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方法六:定期清潔充電孔


iPhone 使用一段時間後,Lightning 充電孔有可能會堆積灰塵或是衣服棉絮,建議可以購買清潔電腦用的高壓除塵空氣灌來清潔充電孔,或是使用牙籤小心地將充電孔異物排除,最後再使用沾有酒精的棉花棒清潔,等待乾燥後即可重新使用。別忘了在清潔前將手機關機!
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方法七:刪除用不到的App


最後,想要讓電池效能發揮到極致,不妨審視一下手機內的 App,有沒有哪些 App 是根本用不到、卻一直在後台運行,消耗手機電量。
除了刪除這些 App 之外,也可以直接到設定把用不到的 App 或是服務關閉,避免它們默默地在後台運作,吃掉你的手機電量。

以上就是我們整理出七個可以有效延長 iPhone 電池健康度的方法,如果你希望手上的 iPhone 不要太早退役,不妨照著上述七個方法,建立 iPhone 使用的正確觀念吧!
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